8 prostych sposobów wykorzystania peptydów kolagenowych Vital Proteins

Świetne sposoby na dodanie peptydów kolagenowych Vital Proteins do codziennego życia - od zdrowych koktajli po kulki proteinowe!

Proste pomysły, które sprawią, że włączenie peptydów kolagenowych Vital Proteins do codziennego życia będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek. Biorąc pod uwagę wszystkie korzyści zdrowotne wynikające z codziennej dawki peptydów kolagenowych, jest to nawyk, który każdy powinien i może zacząć od tych pomysłów!





Świetne sposoby na dodanie peptydów kolagenowych Vital Proteins do codziennego życia - od zdrowych koktajli po kulki proteinowe!

Nieco ponad dwa lata temu zaczęliśmy używać Produkty Vital Proteins w naszym domu dzięki nowo odkrytemu zainteresowaniu mojego męża podcastami i trendami dotyczącymi zdrowej żywności. Będę szczery, zanim mój mąż poprosił mnie o zakup, nigdy nie słyszałam o peptydach kolagenowych. I powiedziałbym, że nie ma mowy, żeby dwa lata później w naszym domu codziennie używali peptydów kolagenowych.





Vital Proteins przeszło długą drogę, odkąd zaczęliśmy używać ich produktów dwa lata temu. Wtedy chodziło o oryginał bez smaku Peptydy kolagenowe i Żelatyna wołowa . Teraz, jeśli zajrzysz do mojej spiżarni, zobaczysz całą tęczę kolorów i rodzajów produktów Vital Proteins, które oferują niesamowite korzyści zdrowotne, takie jak świecąca skóra, poprawa zdrowia stawów, lepsze trawienie, wzmocnienie włosów i paznokci i wiele innych.



Mój mąż każdego ranka dodaje do drinka jakiś rodzaj kolagenu i pije go jako pierwszy. To trochę jak jego poranna kawa, ale bez całej kawy, ponieważ tak naprawdę nie pijemy kawy. Ja jestem bardziej skłonny do ukrywania tego w kimś innym rodzaju osoby, ale zgadnij co - obaj czerpiemy te same korzyści, nawet jeśli cieszę się moim kolagenem w postaci ugryzienie białka kamienistej drogi podczas gdy on pije to zmieszane z mlekiem migdałowym i cynamonem.

8 sposobów codziennego stosowania peptydów kolagenowych Vital Proteins

Niezależnie od tego, czy wolisz coś prostego, czy też ukrywającego, przygotowałem listę prostych sposobów, dzięki którym możesz zacząć dodawać produkty Vital Proteins do rzeczy, które prawdopodobnie już jesz. Największą przeszkodą dla mnie było zastanowienie się, co z tym zrobić, oprócz mieszania go z wodą, więc mam nadzieję, że ta lista pomoże niektórym z was cieszyć się peptydami kolagenowymi Vital Proteins i ich korzyściami zdrowotnymi tak samo jak moja rodzina! I miejmy nadzieję, że pomoże to wszystkim tym, którzy pytali mnie, co można zrobić z peptydami kolagenowymi, poza dodaniem ich do napoju!

1 - Dodaj bezsmakowe peptydy kolagenowe do dowolnego płynu

Pierwszym produktem, jakiego kiedykolwiek użyliśmy, był Vital Proteins Peptyd kolagenowy s. Są bezwonne, bezbarwne i bez smaku, co oznacza, że ​​można je dosłownie umieścić w dowolnym płynie - zupach, koktajlach, sokach, a nawet tylko butelce wody. Myślę o wszystkim, co zrobiłem, o tym zupa z dyni piżmowej jest nadal moim ulubionym.

Ta łatwa zupa z dyni piżmowej jest jak zdrowe i komfortowe jedzenie! Weź trochę prażonej dyni piżmowej, wymieszaj ją z bulionem w swoim Vitamixie lub innym blenderze i dopełnij ostrymi pepitami. Jest kremowy, bez nabiału i jest jednym z najlepszych przepisów z dyni piżmowej, jakie próbowałem!

2 - Wypij szklankę Beauty Water najpierw rano

Jednym z nowszych produktów Vital Proteins jest ich kolagenowa woda kosmetyczna który jest dostępny w czterech różnych odmianach - truskawkowo-cytrynowy, lawendowo-cytrynowy, melonowo-miętowy i ogórkowy. Nalej sobie szklankę wody, dodaj miarkę aromatyzowanej kolagenowej wody kosmetycznej i zacznij dzień od odświeżającej porcji korzyści zdrowotnych. I nie zapomnij go wypróbować maseczki kosmetyczne, takie jak te ogórkowe Zrobiłem tego lata.

Ogórkowa maska ​​do twarzy z ogórkiem, miodem i jogurtem!

3 - Dodaj śmietanki kolagenowe do swoich gorących napojów

Zapomnij o pół na pół lub mleku, spróbuj dodać zupełnie nowy Krem kolagenowy do kawy lub gorącej czekolady w ciągu dnia. Jest zrobiony na mleku kokosowym (doskonałe dla każdego, kto ma problemy z laktozą) i ma smak kokosowy, waniliowy i piernikowy. Jestem pewien, że wszyscy potrzebujemy w życiu parującego kubka pełnego piernikowej gorącej czekolady.

4 - Użyj kolagenu z bulionu kostnego zamiast zwykłych bulionów

Jak często przepis wymaga bulionu z kurczaka, bulionu wołowego lub bulionu warzywnego? Po prostu wymień bulion w przepisie na Kość kolagenowa Vital Proteins bulion zmieszany z wodą (lub połącz go ze zwykłym bulionem, aby wzmocnić smak), aby uzyskać dodatkowe korzyści zdrowotne bez utraty smaku. Użyliśmy do tego bulionu z kolagenu z kurczaka przepis na makaron ramen , a bulion okazał się niesamowicie dobry!

Ulepsz swój makaron ramen dzięki temu pysznemu przepisowi na ramen wieprzowy! To łatwe, zdrowe i coś, co pokocha cała Twoja rodzina! Najpierw przygotuj bulion zupy, dodaj makaron, a następnie dodaj kurczaka lub wieprzowinę, aby uzyskać wspaniały wieczorny posiłek. Jeden z najlepszych przepisów na makaron ramen, jakie kiedykolwiek próbowałem!

5 - Zabierz ze sobą poszczególne kije podczas podróży

Nie musisz tylko używać Vital Proteins, gdy jesteś w domu. Zapakuj kilka pojedynczych paczek Vital Proteins Collagen Peptides do walizki, a następnie wymieszaj z butelką wody lub innym napojem podczas podróży. Jestem prawie pewien, że były one w każdej walizce, którą spakowałem, odkąd wyszły jakiś czas temu. Pasują znacznie lepiej niż kanistry!

załóż pierścionek na to gra dla nowożeńców?

6 - Dodaj peptydy kolagenowe do wypieków

To prawdopodobnie jeden z moich ulubionych sposobów wykorzystania peptydów kolagenowych. Możesz użyć wersji bezsmakowej we wszystkim, od babeczek bananowych po ciasteczka i nikt nie miałby pojęcia, ponieważ nie zmienia to smaku. Lub wybierz bardziej odważną trasę i użyj jednej ze smakowych wersji, takich jak Peptydy z gorzkiej czekolady i jeżyny na coś o nieco większym smaku czekoladowe i malinowe ciasteczka Linzer !

Użyj mini foremek do ciasteczek, aby zrobić ciasteczka Linzer

7 - Zrób kulki białkowe na cały tydzień

Połącz kilka szybkich składników, w tym peptydy kolagenowe, w robocie kuchennym, uformuj z nich kulkę i wstaw do lodówki. Przechowuj je w szczelnym pojemniku i wrzuć jedną lub dwie, kiedy tylko potrzebujesz przekąski wypełnionej białkiem w ciągu tygodnia. Te kulki proteinowe po kamienistej drodze to moje ulubione, ale możliwości są nieograniczone.

Te proteinowe kulki po kamienistych drogach są idealną przekąską na wynos

8 - Dodaj dowolne produkty kolagenowe do koktajli

Wreszcie, spróbuj dodać którąkolwiek z odmian do smoothie lub miski smoothie z samego rana. Koktajle wykonują tak fantastyczną pracę, łącząc smaki w jeden, którego nawet nie zauważysz. To tak, jakbyśmy wszyscy odkryli, że szpinak nie smakuje jak szpinak, gdy jest w zielonym smoothie. Działa to szczególnie dobrze w przypadku niektórych bardziej aromatycznych opcji, takich jak Wegetariańska mieszanka kolagenowa używaliśmy w tym bardzo jagodowa miska na smoothie .

Ten czerwono-biało-niebieski bardzo jagodowy przepis na smoothie to nie tylko łatwa i zdrowa opcja śniadaniowa, ale także pyszna! Dodaj mrożoną truskawkę, trochę wegetariańskiego białka w proszku i ulubioną jagodę, aby uzyskać jeden wspaniały przepis!

Miejmy nadzieję, że te pomysły dały początek Twoim własnym pomysłom! Jakie inne sposoby możesz pomyśleć o włączeniu peptydów kolagenowych Vital Proteins do swojego codziennego życia?