Łatwa zapiekanka z kurczaka z brokułami
Ta zapiekanka z kurczaka z brokułami i krakersami Ritz jest jednym z najłatwiejszych przepisów na kolację w ciągu tygodnia i jednym z moich ulubionych! Jest w jednej części kremowa, w jednej chrupiąca i absolutnie pyszna!
Łatwa zapiekanka z kurczaka z krakersami Ritz
Muszę się do czegoś przyznać. Mam okropną pamięć, jeśli chodzi o moje dzieciństwo. Naprawdę nie pamiętam niczego, co wydarzyło się, zanim poszedłem do liceum, chyba że jest to w jakiś sposób związane z piosenką lub widziałem zdjęcia czegoś, co się wydarzyło.
To straszny problem, zwłaszcza gdy moja rodzina zaczyna mówić „och, pamiętaj o tym”, a ja nie pamiętam tego w ogóle.
Niewiele jest rzeczy, które pamiętam, kiedy moja mama gotowała, gdy dorastałem, nie dlatego, że nie gotowała, ale dlatego, że ich po prostu nie pamiętam. Jedną z tych rzeczy jest bochenek pizzy i nadal jest to mój ulubiony posiłek do dziś. Jedną z innych jest zapiekanka z kurczaka z serem brokułowym, którą jedliśmy prawdopodobnie raz w tygodniu.
Uwielbiam to tak bardzo, że nawet je stworzyłem ukąszenia sera brokułowego to prawie to samo (bez kurczaka) w formie małego kęsa.
zdjęcia brzegów zatoki alabama
Oryginał, który moja mama zrobiła, gdy dorastaliśmy, używał sera Velveeta, ale przeszliśmy obok niego w naszym domu, więc zmieniłem go i zamiast tego zrobiłem dla niego sos serowy!
Jedną z rzeczy, które najbardziej podoba mi się w tej zapiekance, jest to, że zawiera wszystko, czego potrzebujesz w jednym posiłku - białko, warzywa i nabiał. Dodatkowo chrupiące krakersy Ritz na wierzchu sprawiają, że jedzenie jest zabawne i pyszne!
Zapiekanka z kurczaka z brokułami i serem Ritz
Naprawdę nie potrzebujesz wiele do tego przepisu i szczerze mówiąc, prawdopodobnie masz go już w domu, jeśli Twoja rodzina jest podobna do mojej! Jest to idealne rozwiązanie na dzień, kiedy chcesz opróżnić spiżarnię / lodówkę i zostało Ci tylko kilka rzeczy. Oto wszystko, czego potrzebujesz!
- masło - wolimy masło karmione trawą Kerrygold, ale każde prawdziwe masło się sprawdzi
- Mąka - Mąka uniwersalna
- Sól + pieprz
- Papryka - możesz użyć zwykłej lub wędzonej papryki, naprawdę nie ma to znaczenia
- mleko
- Rozdrobniony ser cheddar - zazwyczaj niszczymy własne z bloku, ale można również całkowicie kupić wstępnie rozdrobnione
- brokuły - mrożone lub świeże - po prostu posiekaj i gotuj na parze przed włożeniem do zapiekanki
- Pierśi kurczaka - gotowane i pokrojone w kostkę. Ułatw to jeszcze bardziej, kupując to Perdue Farms pokrojony w kostkę kurczak więc po prostu musisz to ugotować. Kup za pomocą tego linku i otrzymaj dodatkowe 15% rabatu + opakowanie gratis pokrojonych w kostkę piersi z kurczaka!
- Krakersy Ritz - w końcu to zapiekanka z kurczaka Ritz. Mógłbyś je pominąć, ale w tej zapiekance to coś wielkiego.
Jak zrobić zapiekankę z kurczaka z krakersami Ritz
Po przygotowaniu składników ta zapiekanka jest bardzo łatwa do wykonania. Koniecznie przeczytaj kartę przepisu na samym końcu, aby uzyskać dokładne informacje na temat składników, czasu itp.
1 - Przygotuj sos serowy.
Zrobić zasmażkę, rozpuszczając masło na małym ogniu. Dodaj mąkę, sól i pieprz, aż dobrze się połączą.
Następnie dodaj mleko i zagotuj.
Na koniec dodaj rozdrobniony ser i mieszaj, aż uzyskasz dobry kremowy sos serowy.
P.s. ten sos serowy byłby również bardzo dobry do tych
2 - Dodaj połowę kurczaka i brokuły do naczynia żaroodpornego.
Ugotowanego kurczaka i brokuły na parze ułóż w nieprzywierającym naczyniu do zapiekanek 9 × 13. Wolę używać szkła, ale możesz użyć wszystkiego.
diy pieluchy ciasto dla dziewczynki
3 - Na wierzch polać sosem serowym i krakersami.
Na wierzch połowę sosu serowego, a następnie połowę krakersów Ritz.
4 - Powtórz.
Coś jak lasagne, powtórz to samo z drugą połową składników. Kurczak + brokuły polane sosem serowym i na koniec krakersy Ritz.
5 - Wykończ warstwę sera i masła.
Na wierzch wyłożyć ostatnią warstwę rozdrobnionego sera, a następnie trochę roztopionego masła.
anioł numer 33 znaczenie
6 - Piec i podawać.
Piec w piekarniku, aż wszystko się rozgrzeje i stopi. Podawać prosto z piekarnika na ciepło.
Chcesz więcej gadżetów?
Chcesz więcej pysznych przepisów, takich jak ten? Wpisz swoje imię i adres e-mail w poniższym formularzu, aby dołączyć do społeczności Play Party Plan! Będziesz otrzymywać cotygodniowe przepisy i pomysły na imprezy bezpośrednio na swoją skrzynkę!
Zapiekanka z kurczaka z brokułami i krakersami Ritz
Ta zapiekanka z kurczaka z brokułami i krakersami Ritz jest jednym z najłatwiejszych przepisów na kolację w ciągu tygodnia i jednym z moich ulubionych! Jest w jednej części kremowa, w jednej chrupiąca i absolutnie pyszna! Przygotowanie:10 minuty Gotować:40 minuty Całkowity:pięćdziesiąt minuty Służy6Składniki
sos serowy
- ▢2 TBS masło
- ▢1 TBS mąka
- ▢1/4 łyżeczka Sól
- ▢1/4 łyżeczka pieprz
- ▢1 posypać papryka
- ▢1 Puchar mleko
- ▢1 1/2 kubki tarty ser cheddar
Zrób zapiekankę
- ▢16 oz piersi z kurczaka bez kości gotowane i pokrojone w kostkę
- ▢2 kubki świeże brokuły gotowane na parze i posiekane
- ▢1/2 Puchar tarty ser cheddar
- ▢1 rękaw Krakersy Ritz , pokruszone na duże okruchy w torebce strunowej lub w robocie kuchennym
Instrukcje
Zrobić sos serowy
- Rozpuść masło 1 TB w rondelku na małym ogniu. Po przygotowaniu szampana dodaj mąkę, sól, pieprz i paprykę. Mieszaj do połączenia.
- Gotuj na małym ogniu przez minutę, a następnie dodaj mleko i zamieszaj. Ogrzewać, aż mieszanina zacznie wrzeć, ciągle mieszając.
- Gdy mleko się zagotuje, gotuj jeszcze przez minutę, a następnie dodaj 1 1/2 szklanki startego sera. S
- Mieszaj do całkowitego stopienia i zdejmij z ognia.
Zapiekanka
- Spryskać całe naczynie żaroodporne nieprzywierającym sprayem.
- Dodaj połowę brokułów i połowę kurczaka do przygotowanego naczynia żaroodpornego. Wymieszaj razem w jedną warstwę.
- Ułóż warstwę kurczaka i brokułów połową sosu serowego, upewniając się, że cała warstwa kurczaka jest pokryta serem.
- Posyp warstwę sera połową okruchów krakersów.
- Powtórz, aby mieć dwie „warstwy” zapiekanki, jak lasagne.
- Górną ostatnią warstwę ułóż drugą 1/2 szklanki rozdrobnionego sera.
- W kuchence mikrofalowej rozpuść pozostałą 1 łyżkę masła i polej wierzch garnka.
- Piec zapiekankę w temperaturze 350 stopni przez 25-30 minut lub do momentu, gdy wierzch sera się rozpuści, a okruchy krakersów się zrumienią (ale nie przypalą).
Informacje żywieniowe
Kalorie:387kcal,Węglowodany:5sol,Białko:25sol,Gruby:29sol,Tłuszcz nasycony:14sol,Cholesterol:110mg,Sód:347mg,Potas:329mg,Cukier:2sol,Witamina A:855IU,Witamina C:28.3mg,Wapń:340mg,Żelazo:1.2mgZastrzeżenie żywieniowe
Autor: Britni vigil Kierunek:Obiad Gotowany:amerykański Czy Ty to zrobiłeś?Etykietka @PlayPartyPlan na Facebooku i Instagramie i hasztagiem #playpartyplan więc mogę zobaczyć Twoje kreacje!Więcej prostych przepisów na kurczaka
- Blacha Pan Teriyaki Kurczak z Warzywami
- Kurczak Migdałowy
- Prosty przepis na pomarańczowego kurczaka
- Przepis na miskę kurczaka teriyaki
- Grecki Cytrynowy Kurczak
- Enchiladas z białego kurczaka
Nie zapomnij przypiąć tej brokułowej zapiekanki z kurczaka z krakersami Ritz na później!