Łatwe śniadanie burrito z kiełbasą klonową

Dziękuję Alexii za sponsorowanie tego posta i danie mi szansy podzielenia się moimi ulubionymi śniadaniowymi burrito! Chociaż ten post jest wynagradzany, przepis, pomysły i opinie są w 100% uczciwe i moje.

Ten przepis na śniadaniowe burrito z klonem to doskonały sposób na rozpoczęcie nowego roku! Dzięki połączeniu zwykłych ziemniaków, słodkich ziemniaków, kiełbasy klonowej i kompotu z jagód klonowych to idealny posiłek śniadaniowy!

Urodzinowa lista poszukiwaczy padlinożerców

Szczęśliwego Nowego Roku! W ciągu ostatnich kilku lat wszystkie moje postanowienia noworoczne wyglądały dość podobnie. Idź na siłownię, jedz lepiej - wiesz, cokolwiek, by schudnąć kilka kilogramów i dopasować się do moich ubranek dla niemowląt. Jednak w tym roku będzie trochę inaczej. Moje postanowienie noworoczne to nie jeść lepiej, moje postanowienie noworoczne to w ogóle jeść. Częstym objawem depresji poporodowej (PPD) jest brak apetytu i niejedzenie. Nie zdawałem sobie sprawy, że mam PPD, aż do około roku po urodzeniu mojego syna i do tego czasu moje nawyki żywieniowe były tak nie do zniesienia, że ​​próba opanowania ich podczas leczenia i zarządzania PPD była po prostu wykluczona.

2016 to rok, w którym zaczynam odbierać sobie życie. Dla mnie ukształtowanie lepszych nawyków żywieniowych to pierwszy krok w tym kierunku. W końcu jestem w punkcie, w którym czuję, że mam dość opanowania rzeczy, że w końcu mogę zacząć pracować nad pozbyciem się niektórych złych nawyków, które ukształtowałem w ciągu ostatnich trzech lat, ponieważ nie jem niczego przed 17:00 dzień i tylko wtedy, gdy mój mąż przypomina mi, że nie jest to właściwy sposób.

A ja jako pierwszy powiem ci, że to nie jest sposób na utratę wagi. Mój metabolizm jest w tym momencie całkowicie wyłączony, co oznacza, że ​​utrata wagi jest teraz prawie niemożliwa, dopóki nie zacznę go ponownie.

Odkryłem trzy rzeczy, które pomagają mi lepiej się odżywiać. Po pierwsze, przygotowuję posiłki z wyprzedzeniem, które mogę po prostu podgrzać i jeść przez cały tydzień. Po drugie, spożywanie posiłków, które łączą wszystkie moje grupy w jeden kęs (np. Haszysz, zapiekanka lub zupa).

I po trzecie, trzymam się lepszej dla ciebie, całkowicie naturalnej żywności zawierającej głównie naturalne cukry, więc nie rozbijam się kilka godzin później.

Te klonowe burrito śniadaniowe z kompotem z borówek klonowych są jednym z moich ulubionych dań, ponieważ spełniają wszystkie te trzy wymagania. Mogę zrobić haszysz śniadaniowy w niedzielę i zrobić małe śniadanie burrito każdego ranka na śniadanie w zaledwie kilka minut.

Mają zboża, nabiał, mięso, warzywa, a wraz z kompotem z jagód, nawet owoce. A ponieważ używam frytek Alexia Smart Classics i frytek ze słodkich ziemniaków, łatwo jest trzymać się całkowicie naturalnego planu żywieniowego dla smakoszy, którego szukam. Aha, czy wspomniałem, że mój maluch je uwielbia? Są również idealne dla dzieci!

Łatwe Burrito śniadaniowe z kiełbasą klonową

Aby przygotować śniadaniowe burrito, zacznij od ugotowania własnego Alexia Smart Classics Fries i frytki ze słodkich ziemniaków w piekarniku, zgodnie ze wskazówkami na torebce. Użyłem frytek Alexia Smart Classics Straight-Cut Fries, ale te będą równie dobrze działać z Frytki Crinkle Cut lub Potrójnie Pokrojone Ziemniaki .

Jeśli nie możesz znaleźć frytek ze słodkich ziemniaków, zdecydowanie możesz po prostu użyć frytek Smart Classics. Kiedyś jadłem śniadaniowe burrito na wycieczce do San Francisco, które zawierało pół frytki ze słodkich ziemniaków i pół klasyczne frytki i od tamtej pory uwielbiam to połączenie! ! Słodki ziemniak dodaje również przyjemnej słodyczy, która dobrze komponuje się z kompotem z jagód i kiełbasą klonową.

Podczas gotowania frytek przyrządzaj kompot z borówki według tego przepisu . Po wyjęciu frytek z piekarnika pokrój je na około 1/2 cala kawałki i odstaw na bok. Ugotuj kiełbasę klonową, a następnie dodaj frytki i pozwól im jeszcze bardziej ostygnąć.

Dodaj jajka i gotuj, a następnie wymieszaj. Zakończ to odrobiną rozdrobnionego sera, aby dodać tam tę grupę produktów mlecznych! I to wszystko, hasz śniadaniowy jest gotowy.

Umieść około 1/2 szklanki w małej tortilli, dodaj trochę kompotu z jagód i zwiń, aby uzyskać burrito. Zanurz w większej ilości kompotu z jagód lub polej syropem i ciesz się. Resztę haszyszu i kompotu w lodówce przechowuj w lodówce, aby cieszyć się śniadaniem przez cały tydzień!

Chcesz więcej gadżetów?

Chcesz więcej pysznych przepisów, takich jak ten? Wpisz swoje imię i adres e-mail w poniższym formularzu, aby dołączyć do społeczności Play Party Plan! Będziesz otrzymywać cotygodniowe przepisy i pomysły na imprezy bezpośrednio na swoją skrzynkę!

Imię Email * Dołącz teraz Wydrukować Oceniać 5od1głosować

Burrito śniadaniowe z kiełbasą klonową

Ten przepis na śniadaniowe burrito z klonem to doskonały sposób na rozpoczęcie nowego roku! Dzięki połączeniu zwykłych ziemniaków, słodkich ziemniaków, kiełbasy klonowej i kompotu z jagód klonowych to idealny posiłek śniadaniowy! Przygotowanie:30 minuty Gotować:piętnaście minuty Całkowity:30 minuty

Służy4

Składniki

• ▢1/2 worek Alexia Smart Classics Fries
• ▢1/2 torebka Alexia Sweet Potato Fries
• ▢1 funt klonowa kiełbasa śniadaniowa
• ▢6 jajka pobity
• ▢1/2 Puchar rozdrobniony meksykański ser mieszany
• ▢8 małe tortille z mąki
• ▢Kompot z jagód

Instrukcje

• Gotuj klasycznie krojone frytki i frytki ze słodkich ziemniaków w piekarniku zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu frytek pokrój na 1-calowe kawałki i odstaw na bok. Jeśli używasz resztek frytek z poprzedniej nocy, pomiń ten krok i po prostu pokrój frytki na około 1-calowe kawałki.
• Ugotuj śniadaniową kiełbasę klonową zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Gdy kiełbasa się zrumieni, dodaj frytki, aby lekko je upiec (2-3 minuty).
• Zrobić zagłębienie w środku mieszanki ziemniaczanej, przesuwając wszystko na boki patelni.
• Dodaj jajka do dołka na środku patelni i gotuj, aż do całkowitego ugotowania, mieszając (nadal na środku patelni), co jakiś czas mieszając.
• Po ugotowaniu jajek wymieszaj z nimi mieszankę kiełbasek i ziemniaków. Jeśli wcześniej wymieszasz jajka, pokryją one kiełbasę i ziemniaki, a nie będą oddzielną rzeczą.
• Wymieszaj wszystko razem i posyp serem jeszcze na patelni.
• Połóż dużą łyżkę mieszanki na boku tortilli, na wierzch połóż około 1 łyżki mieszanki kompotu z jagód i zawiń w burrito.

Wskazówki i uwagi:

Możesz także całkowicie pominąć tortillę i zjeść ją jako haszysz śniadaniowy z kompotem z jagód na wierzchu. Tak czy inaczej pyszne.

Informacje żywieniowe

Kalorie:670kcal,Węglowodany:31sol,Białko:33sol,Gruby:44sol,Tłuszcz nasycony:piętnaściesol,Cholesterol:340mg,Sód:1325mg,Potas:476mg,Błonnik:1sol,Cukier:3sol,Witamina A:535IU,Witamina C:0.8mg,Wapń:203mg,Żelazo:4.5mg

Zastrzeżenie żywieniowe

Autor: Britni vigil Kierunek:Śniadanie Gotowany:amerykański Czy Ty to zrobiłeś?Etykietka @PlayPartyPlan na Facebooku i Instagramie i hasztagiem #playpartyplan więc mogę zobaczyć Twoje kreacje!